Propósitos

Es muy posible que en vuestra misma ciudad haya alguna asociación, con o sin ánimo de lucro, que realice talleres de risoterapia. A través de esos talleres, lo que se trata es de:

CONOCER

• La anatomía básica de la risa.
• La risa como una actitud frente a la vida.
• La risa como el principal antídoto reconocido contra una vida estresada, el dolor y la enfermedad.
• La risa potenciadora de nuestro sistema inmunológico.
• La risa acentúa la hermosura mejora las capacidades físicas y además adelgaza.
• La risa, un privilegio del ser humano que prolonga y mejora la calidad de nuestra vida.
• Tipos de risa y su significado.
• Reír con la ja; je; ji; jo; ju y los cinco elementos.
• Los diferentes bloqueos que nos impiden reír de forma franca.

EXPERIMENTAR

• La risa se contagia.
• Vivir en el aquí y el ahora.
• Risa activa y risa pasiva; risa exógena y risa endógena.
• Los escondites de la risa. Los huesos de la risa. ¿Como encontrarlos?
• La respiración y el movimiento natural para favorecer la risa.
• La risa como un canto, que vibra y sincroniza nuestro organismo.
• Técnicas y juegos para reír plenamente, sin estímulos externos.
• La risa polifacética (diferentes tipos para generar emociones) ja,je,ji,jo,ju

CONSEGUIR

• La magia de la risa para poder lograr tus objetivos personales.
• Nuestro poder para ser verdaderamente los dueños de nuestra vida.
• La risa como gran desencadenante de la creatividad y la comunicación.
• Una actitud positiva estimulante para cambiar la forma de vida.
• Abrirse a los demás y compartir lo mejor de uno mismo.
• Saber encontrar también lo mejor de los demás.
• Descubrir el niño que llevamos en nuestro interior

Te invito a reír un poco